Disfunzione erettile - Humanitas

Come migliorare lerezione dopo i 60 anni

I rimedi naturali.

E, secondo il sessuologo, anche questo tipo di problema potrebbe non essere una malattia, ma una conseguenza di una scorretta educazione sessuale. Torniamo dunque a parlarne con l'esperto.

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Nella precedente intervista il dottor Vincenzo Puppo, medico e ricercatore del Centro Italiano di Sessuologia, a Come migliorare lerezione dopo i 60 anni — prendendo spunto dal suo ultimo libro — ci ha spiegato come l'eiaculazione precoce non sia una malattia.

Questa volta è il turno della disfunzione erettile maschile.

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Dottor Puppo, cosa è esattamente la disfunzione erettile maschile? Secondo le statistiche interesserebbe milioni di uomini e a tutte le età più dopo i anni.

La sessualità maschile a 40 anni

La disfunzione erettile è dunque un problema fisiologico o psicologico? Cos'è che la causa?

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Puppo — infatti ci sono molte patologie che possono coinvolgere l'apparato sessuale come migliorare lerezione dopo i 60 anni tra le più comuni vedi il diabete, l'ipertensione ecc. O è dovuta a farmaci e simili. Bisogna conoscere la fisiologia dell'erezione, cosa fare se lerezione cade avviene in tre fasi: latente, turgida, rigida.

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Il pene maschile non è un muscolo, ma per ottenere la rigidità completa e il mantenimento dell'erezione è essenziale la contrazione dei muscoli perineali non pelvici! Sono quindi i muscoli perineali a permettere l'erezione.

Se la loro contrazione non avviene in modo adeguato si ha dunque un problema, e non si ha l'erezione completa del pene? Basterebbero dunque dei semplici esercizi, senza ricorrere ai farmaci?

Cominciamo intanto a considerare il particolare rapporto privilegiato che il maschio ha col proprio pene. Come considerarlo? Come gestirlo, che cosa opporgli? Nella prima fase, dominata dal sistema nervoso simpatico, le fibre dei corpi cavernosi devono rilasciarsi, per permettere il maggior afflusso sanguigno.

Inoltre questi esercizi devono essere spiegati sempre in educazione sessuale e fatti regolarmente per tutta la vita dai maschi e dalle femmine: vedi la prevenzione del vaginismo. Dottor Puppo, vi sono altri vantaggi che possono derivare dall'allenamento di questi muscoli? Con Aggiornamenti

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